Abnehmen trotz oder nach Corona: Was ist die beste Corona Diät?

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Corona hat uns so einiges beschert: Kontakt- und Veranstaltungsverbote, Lockdown, Social Distancing, eingeschränkte Restaurantbesuche und selbst Shoppen zu gehen verschafft mit Corona-Mund-Nasen-Schutz und bis auf die Straße Schlange stehen keine wirkliche Freude mehr. Was sind die Folgen? Bewegungsmangel und Langeweile-Essen, was sich schon bald an Bauch, Hüfte und Oberschenkel bemerkbar macht. Da hilft nur eines: Der Corona-Speck muss weg, trotz oder nach der Krise. Abnehmen ist die Devise. Vor allem am Bauch, an der Hüfte, am Oberschenkel und Po.

Abnehmen, aber wie? Haben so viel Erfolg versprechende Diäten in der Vergangenheit nicht schon versagt? Hat man anschließend nicht umso mehr zugenommen? Hat die Diät so gar nicht zu einem gepasst?

Es muss doch irgendwie möglich sein, den Bauch trotz Corona loszuwerden, auch ohne Abnehmfrust. Doch was macht eine funktionierende tatsächlich Diät aus? Worauf kommt es beim Abnehmen wirklich an? Was für ein Konzept passt zu mir und meinen Ernährungsgewohnheiten? Das verraten die angeblichen Wunderdiäten nicht.

Wer sich von strikten, undurchschaubaren Diätvorgaben frei machen will, ist gut beraten, sich ein Stück weit eigenes Know How über das Abnehmen anzueignen. Dann kann man sich nicht nur zu Corona-Zeiten bewusster für ein geeignetes Diätkonzept entscheiden oder sich ein eigenes System aus Elementen anderer Diätprinzipien zusammenstellen. Wer sich in die Lage versetzt, auf selbstbestimmte Weise abnehmen zu können, gewinnt die Kontrolle über sein eigenes Gewicht. Man braucht dann keinen leeren Diät-Versprechen mehr auf dem Leim zu gehen, sondern entschiedet selbst, welche Diät und welches Vorgehen für die eigenen Abnehm-Ziele am besten geeignet ist. Das ist dann die eigene beste Diät zum Abnehmen auch trotz oder nach Corona-Krise.

 


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Sie möchten abnehmen, wissen aber noch nicht genau, wie?  Eventuell schon versuchte Diäten haben ihre Versprechen nicht gehalten? Sie möchten endlich mehr darüber erfahren, welche Diät und welches Abnehmkonzept wirklich zu Ihnen passt und wie Sie einen Jojo-Effekt wirksam vermeiden können? Sie wünschen sich Durchblick und Klartext, was womit geht und was nicht? Dann empfehle ich Ihnen den aufklärenden Diätratgeber "Navigator für meine beste Diät - Erfolgreich abnehmen einfach entschlüsselt". 

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